楓の散歩道

2009.10. 123456789101112131415161718192021222324252627282930 2009.12.

９・１０月のダイエット結果

そういえば９月のダイエット結果報告まだだったわ～*:`( ﾟдﾟ*)
9月・10月の合計で更新します♪
GWくらいからスタートした楓のゆるゆるダイエット。

９・１０月合計の結果☆

体重－１．２㎏　　ウエスト－２cm

スタート時よりトータル

体重-９．５㎏　　ウエスト-１３cm

ヾ(*･ω･)ﾉﾟ+.ﾟ ★ｨｪｨ☆ﾟ+.ﾟヾ(･ω･*)ﾉ

急性胃腸炎にかかったシルバーウイーク。。。。
体調が不安定でしたが、すっかり元気！
順調に減ってます♪

ちょっと反省はコアリズムをここ一カ月サボっていました～(*ﾟдﾟ*)ﾊｯ!!!
なので11月から気持ち新たに腰をフリフリしております☆
寒くなってきたので運動しないとね！

ウエストが減ってきてジーンズが脱げそうなくらいブガブガになってきました。
昔はいていたセブンのジーンズがスルリとはけるようになるまで
ユニクロジーンズでしのぎます♪

食事は和食中心で♪
もうすぐ10キロ減♪♪
がんばれ楓～～～.+:｡ヾ(｡･ω･)ﾉﾟ.+:｡

さあ、今から腰ふってきます～。

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2009.11.04 Wed 21:11

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プロフィール

Author:楓
趣味　お散歩・料理・麻雀

特技　お掃除

仕事　セラピスト&雀荘スタッフ

タイ古式マッサージ師です♪
お家と出張でお仕事してます。

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